一、不要总是踢椅子。人们喜欢把过错和责任推给他人或他物。”敢于承担责任应该成为我们走向成熟的一个标志。一个人生活在世上，就应面对生命中的许多责任，绝不可在受难或者跌倒的时候，像孩子一样去踢椅子出气”。

二、困难并不等于不幸。“对不思进取的人来说，困难是最好的挡箭牌。许多人把自己没有获得成功归咎于没有受过大学教育，其实，即使他们真的上了大学，他们仍能为自己找出其他许多没有成功的理由。而一个真正成熟的人则不会为困难寻找借口，他们会积极地想办法去克服困难，而不是退缩回避困难”。

三、勇敢面对苦难。“我们面对不幸的唯一方法就是接受它。当不幸打破了我们完好生活的时候，只有时间可以把这些碎片捡拾起来，并重新抚平。我们要给时间一个机会”。“人要学会的不是逃避，而是勇敢面对，学会摆脱”。

四、要有信心并采取行动。

五、你是独一无二的。一是安排一定时间独处，对自己进行反思。二是勇于挣脱习惯的藩篱。三是发现生活中最能让我们感到满足的东西。

六、学会欣赏自己。“喜欢你自己”是获得健康快乐人生的重要因素。成熟的人不会因为自己不完美而痛苦，他要同适度忍耐别人一样适度忍耐自己。喜欢自己与喜欢别人也同样重要。憎恨每件事或每个人的人，只能显示出他们的阴暗和自我厌恶。强调自己的优势，培养优点，克服弱点，如此才能不断进步并自我实践。当然，我们也要随时改正错误，但不必一直念念不忘。

七、不盲目照搬。成熟了的人们，不应再后退躲进怯懦者的避难所里，去做环境的奴隶；没有必要隐藏自己的锋芒，盲从别人的思想，而是凡是要有自己的见地、理论。“我们生活在一个充满专家的时代。由于我们已经对这些专家的权威性有了一种依赖感，因此便逐渐丧失对自己的信心，以致不能对许多事情提出意见或坚持信念。这些专家如此轻易地取代了我们的地位，是因为我们的思想逐渐变得慵懒起来”。——独立思考能力的重要性。

八、让别人喜欢你。要想赢得别人的友谊或感情，首先要做的就是用心去改善自己的精神面貌，并培养能让别人喜欢你的品质，而不是担心别人是否能够接纳我们。赢得别人注意的最好方法，就是不要去担心结果如何，或在意别人是否喜欢我们。只要我们开始采取行动，努力去实践那些必须完成的事项即可。不要在意别人是否喜欢自己，只是专心一意去喜欢别人，结果到处都是你的朋友。

九、抓住时机迅速行动。不用逃避现实而要勇敢地面对它。